11 ideias de vídeos de fitness no YouTube para manter você e seus espectadores em movimento

17 de junho de 2022• Soluções comprovadas

Você é um fanático por fitness e quer começar a agregar valor ao mundo criando um canal no YouTube. Bom para você! Primeiro, você precisa tenha algumas ideias para vídeos . Estou aqui para ajudá-lo a fazer isso.

A maioria de nós vive uma vida acelerada que nos deixa com muito pouco tempo para cuidar de nosso corpo e mente. Esta é a razão pela qual cada vez mais pessoas optam por fazer exercício no conforto das suas casas, em vez de irem a um ginásio ou a um centro de bem-estar.

Os vídeos do YouTube que mostram às pessoas como levar um estilo de vida saudável são muito procurados e, se você acha que tem muito a oferecer nessa área, considere algumas das ideias apresentadas neste artigo.

11 ideias de vídeos de fitness no YouTube

• 1. Como malhar
• 2. Vitaminas, suplementos...
• 3. Fitness barato
• 4. Alongar vídeos
• 5. Vídeos de treino completos
• 6. Rotina de Ioga
• 7. Planos de exercícios
• 8. Vídeo motivacional
• 9. Planos de refeições e informações dietéticas
• 10. Sua jornada de condicionamento físico
• 11. Conselhos para perder peso

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Filmora é um software de edição de vídeo eficiente que permite cortar clipes indesejados, alterar a velocidade do vídeo e adicionar texto e títulos com modelos.

1. Como malhar

A vida é um processo de aprendizagem constante como fazer coisas novas, e os vídeos educativos no YouTube nos permitem aprender o que quisermos. A maioria das pessoas não sabe se exercitar adequadamente, e é por isso que quem sabe é muito procurado no YouTube. Se você tiver um bom domínio de boas técnicas de treino, poderá produzir vídeos de exercícios que contenham todas as informações de que os espectadores precisam para melhores treinos.

2. Vitaminas, suplementos...

Há muita confusão em torno do tema vitaminas e suplementos alimentares. A internet está cheia de falsos profetas que muitas vezes fornecem informações sobre este tema que não são baseadas em fatos, mas no lucro e nos seus interesses pessoais.

Se você tem o conhecimento necessário para dar instruções a outras pessoas sobre condicionamento físico, criar vídeos educacionais no YouTube nos quais você compartilha suas opiniões (e experiências) pessoais sobre suplementos e vitaminas pode ser uma ótima maneira de ganhar mais seguidores.

3. Fitness barato - exercícios em casa sem equipamento

Ninguém deveria ser forçado a pagar uma fortuna apenas para manter o corpo em forma, e nós não precisamos mais fazê-lo. Os vídeos do YouTube que nos mostram como fazer exercícios em casa sem equipamentos caros estão se tornando cada vez mais populares. Os especialistas em fitness podem ganhar muita atenção da comunidade do YouTube se puderem oferecer técnicas de treino baratas e eficazes que qualquer pessoa possa experimentar em casa.

4. Vídeos de alongamento

A preparação é a chave para o sucesso em tudo, inclusive no treino. Os vídeos do YouTube que ensinam os espectadores a se prepararem para uma sessão de treino podem ajudar você a obter visualizações no YouTube. A melhor parte é que as pessoas sempre podem voltar ao seu vídeo sempre que precisarem das técnicas de aquecimento que você ensina em seus vídeos, o que significa visualizações repetidas e maior tempo de exibição.

5. Vídeos de treino completos

Existem tantas técnicas de condicionamento físico diferentes, e a maioria dos instrutores de condicionamento físico conhece mais do que apenas uma técnica de treino. Criar uma série de vídeos no YouTube que oferecem informações detalhadas sobre como fazer exercícios de Pilates, cardio, alongamento ou reabilitação de lesões pode fornecer material mais do que suficiente para preencher seu canal com conteúdo. Vídeos completos de treino mostram todo o treinamento, do início ao fim.

6. Rotina de ioga

Dominar o Yoga é um processo demorado porque existem muitos estilos diferentes de rotinas de Yoga. Se você está familiarizado com as práticas de Hasyayoga, Pranayama ou Kundalini Yoga, seus vídeos no YouTube podem se concentrar nos exercícios mais importantes de uma ou de todas as diferentes escolas de Yoga. Os espectadores dos seus vídeos de rotina de ioga não conseguem aprender todas as posturas e exercícios depois de assisti-los apenas uma vez, o que significa que continuarão voltando até se sentirem confiantes de que podem praticar ioga de forma independente.

7. Planos de exercícios

Todos nós precisamos seguir algum tipo de plano, não importa o que façamos. Estruturar treinos e dar às pessoas um plano conciso que elas devem seguir quando chegarem à academia (ou em casa) pode ser benéfico tanto para iniciantes quanto para atletas experientes. Esses tipos de vídeos são “perenes” – eles não ficam desatualizados com o passar do tempo, para que públicos novos e antigos possam continuar a apreciá-los.

8. Vídeo motivacional

A falta de motivação é uma das razões mais comuns pelas quais as pessoas têm dificuldade em entrar em forma. Temos dificuldade em começar. Se você é uma figura motivacional que pode inspirar outras pessoas a estabelecer um estilo de vida saudável, você pode fazer sucesso com esse tipo de vídeo. Desenvolva sua própria maneira de motivar as pessoas e se esforce para criar um estilo coerente que se adapte à sua filosofia de vida pessoal.

9. Planos de refeições e informações dietéticas

Nós somos o que comemos e, para nos mantermos em forma, devemos prestar atenção a tudo o que colocamos em nosso organismo. A grande maioria dos frequentadores de academia não sabe muito sobre os alimentos que devem comer após os treinos ou com que frequência devem comer. Isso oferece uma janela de oportunidade para você, como alguém que o faz, produzir vídeos no YouTube que oferecem conselhos detalhados sobre dieta e refeições diárias regulares para se manter saudável e cheio de energia.

10. Sua jornada de condicionamento físico

Toda história tem um começo, portanto, criar um vídeo para seu canal no YouTube que conte aos espectadores como sua jornada de preparação física começou e o que você teve que passar para chegar onde está pode ajudá-lo a desenvolver um vínculo mais profundo com seus seguidores no YouTube. Você também pode documentar o processo de preparação para um grande desafio, como um triatlo ou uma maratona, e mostrar aos seus seguidores como são suas rotinas diárias de exercícios.

onze. Conselhos para perder peso

Para algumas pessoas, o peso pode ser um grande problema de saúde. Há alguns anos, a Associação Médica Americana classificou a obesidade como uma doença. É por isso que os vídeos do YouTube que oferecem conselhos sobre como perder peso de forma segura e saudável, ou que fornecem orientação durante o processo, podem ajudá-lo a construir um público no YouTube.

Precisa de mais ideias de vídeos? Confira a lista definitiva de ideias de vídeos do YouTube.